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ABGESAGT: Tonglen-Praxisretreat – Selbstmitgefühl (ALTERNATIVES ONLINE-ANGEBOT am 4. Juli)

Für die Tonglen-Jahresgruppen in Bonn und Freiburg

Kursnummer
7.1
Dozent(in)/Lehrer(in)
Kursbeschreibung

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Liebe Gäste des Kamalashila Instituts,

aufgrund des Coronavirus haben wir entschieden, alle Kurse zunächst einmal bis Ende Juni 2020 abzusagen und soweit möglich durch Online-Angebote zu ersetzten. Wir halten Sie über weitere Kursausfälle auf unsere Webseite und per Newsletter auf dem Laufenden.

An alle, die sich bereits für diesen Kurs angemeldet haben, wurde eine Email mit weiteren Informationen verschickt. Sollte jemand diese nicht erhalten haben, wenden Sie sich bitte per Mail an: office@kamalashila.de

Wir bitten um Verständnis.

Herzliche Grüße,
Euer Kamalashila-Team

In diesem 5-Tage-Retreat werden wir uns, in Stille und mit viel Zeit und Ruhe, der Entwicklung von Selbstmitgefühl anhand der 5-Schritte-Meditation der Tonglen-Praxis widmen, wie sie von Yesche U. Regel entwickelt wurde.

Dabei geht es auch um die erfahrbare Beantwortung dieser Fragen:

  • Wie steht Tonglen in Verbindung zu Achtsamkeits- und Herzenswärme-Meditation (Metta)?
  • Was ist Selbstmitgefühl und wie kann dieses durch die Tonglenpraxis erzeugt werden?
  • Wie kann es gelingen, leidvolle Emotionen und existenzielle Probleme zum Anlass für die Mitgefühlsübung zu nehmen?

Das Retreat ist offen für alle, die im Jahr 2019/20 in Bonn oder Freiburg an einer Tonglen-Jahresgruppe mit Yesche U. Regel teilgenommen haben. Gleichzeitig ist das Retreat auch das 2. Modul der Tonglen-Jahres-gruppe, die am 01. Mai 2020 im PARAMITA in Bonn startet. Die Jahresgruppe in Bonn kann nur besucht werden, wenn dieses Modul vorab im Kamalashila Institut gebucht wurde. Die weiteren Wochenend-Termine und Modulbeschreibungen der Jahresgruppe in Bonn sind unter www.paramita-projekt.de abrufbar und buchbar. Rück-fragen zu dem Retreat oder zu der Jahresgruppe können per Mail an Yesche U. Regel geschickt werden: paramita-bonn@t-online.de.

Sonstige Infos

Dieses Retreat ist eine Veranstaltung des Kamalashila Instituts und man kann sich unter der Voraussetzung, dass man einer der Tonglen-Gruppe angehört (hat), nur direkt im Kamalashila dafür anmelden. Bitte rechtzeitig auch die Unterkunft buchen, im Institut oder im Dorf. Für ein Retreat ist eine Übernachtung vor Ort notwendig.

Im Februar 2020 erscheint Yesche U. Regels zweites Buch zur Tonglen-Praxis beim Verlag Nymphenburger. Es wird den Titel tragen: Selbstmitgefühl durch Tonglen – Leid überwinden mit der 5-Schritte-Meditation.

Literatur
  • Yesche U. Regel: »Tonglen-Praxis - Meditationen zur Entwicklung von Mitgefühl«
  • Pema Chödrön: »Tonglen«
  • Sharon Salzberg: »Metta Meditation. Buddhas revolutionärer Weg zum Glück«
  • Karma Sönam Lhundrup: »Lojong«

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Buchungen für dieses Event sind nicht mehr möglich.

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