Unsere Resident-Lamas Acharya Lama Sönam Rabgye & Acharya Lama Kelzang Wangdi

In Köln gibt es zwei fortlaufende Angebote unserer Resident-Lamas mit spannendem Programm das sowohl Tageskurse, Abendmeditationen als auch Vorträge umfasst. Zum einen die Samstags-Kursreihe MEDITATION UND ALLTAG in Köln-Neuehrenfeld und zum anderen das Dienstags-Angebot der STADTGRUPPE KÖLN im Dargyäling, Altstadt Süd in Köln. Alle Einzelheiten zu beiden Angeboten finden Sie nachstehend.

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Dienstagsmeditation und Vorträge in Köln

An zwei Dienstagabenden pro Monat leiten Acharya Lama Sönam Rabgye und Acharya Lama Kelzang Wangdi in Köln eine Meditationsgruppe. Auch NeueinsteigerInnen sind herzlich willkommen, jederzeit dazuzukommen. Die Abende haben jeweils ein Thema, mit dem Fokus auf Meditation und der Anwendbarkeit im Alltag. An vereinzelten Abenden gibt es öffentliche Vorträge (Themen siehe unten).

Wo? Dargyäling, Spielmannsgasse 14, 50678 Köln *neuer Ort seit dem 28. Mai!*
Wann? An unten genannten Dienstagen, jeweils von 19.30 Uhr bis ca. 21.00 Uhr
Noch Fragen? Bitte kontaktieren Sie unsere Ansprechpartnerinnen: Andrea Bachmann, Tel. 0163-7181376, Email: koeln@kamalashila.de oder Ingrid Liedtke, Tel. 0221-439836

Themen- und Terminübersicht Dienstagsmeditation

Dienstag, 28.01.2020
Meditation für Jedermann
Grundlegende Meditationsübungen für Jedermann
Acharya Lama Sönam Rabgye

Dienstag, 11.02.2020
Furchtlos im Hier und Jetzt
Mit Angst umgehen
Acharya Lama Sönam Rabgye

Dienstag, 10.03.2020
Furchtlos im Hier und Jetzt
Mit Angst umgehen
Acharya Lama Sönam Rabgye

Dienstag, 31.03.2020
Vortrag: Buddhismus für Nicht-Buddhisten
Acharya Lama Kelzang Wangdi

Dienstag, 14.04.2020
Meditation und Weisheit
Vipashyana Meditation
Acharya Lama Kelzang Wangdi

Dienstag, 21.04.2020
Meditation und Weisheit
Vipashyana Meditation
Acharya Lama Sönam Rabgye

Dienstag, 05.05.2020
Vortrag: Buddhistische Grundlagen der Achtsamkeit
Acharya Lama Kelzang Wangdi

Dienstag, 19.05.2020
Mitgefühl als innere Stärke
Acharya Lama Sönam Rabgye

Dienstag, 02.06.2020
Mitgefühl als innere Stärke
Acharya Lama Sönam Rabgye

Dienstag, 16.06.2020
Vortrag: Mitgefühl und Weisheit
Die zwei Säulen im Buddhismus
Acharya Lama Sönam Rabgye

Dienstag, 30.06.2020
Mitgefühl für andere und sich selbst
Tonglen Praxis
Acharya Lama Kelzang Wangdi

Dienstag, 14.07.2020
Mitgefühl für andere und sich selbst
Tonglen Praxis
Acharya Lama Kelzang Wangdi

Dienstag, 04.08.2020
Wege aus dem Hamsterrad
Mit Stress bewusst umgehen
Acharya Lama Kelzang Wangdi

Dienstag, 18.08.2020
Vortrag: Krankheit, Tod und Abschied
Eine buddhistische Sichtweise für den Umgang mit schwierigen Situationen
Acharya Lama Kelzang Wangdi

Dienstag, 08.09.2020
Der Geist überwindet den Tod
Bardo  und Sterbeprozess
Acharya Lama Kelzang Wangdi

Dienstag, 22.09.2020
Die Kraft der Visualisation
Gottheiten-Praxis und ihre Bedeutung
Acharya Lama Sönam Rabgye

Kursreihe "Meditation und Alltag"

Kurse und Termine im Einzelnen siehe nachstehend.

Das Kamalashila Institut für buddhistische Studien und Meditation setzt in Köln-Neuehrenfeld die erfolgreiche Kursreihe zu dem Thema Meditation und Alltag mit Archarya Lama Sönam Rabgye und Archarya Lama Kelzang Wangdi weiter fort.

Beruflicher Stress, Beziehungskonflikte, eine zunehmend hektischer werdende Welt und persönliche Krisen wecken in uns immer wieder den Wunsch ein glücklicheres, zufriedeneres Leben zu führen. Der Buddhismus bietet seit 2500 Jahren einfache und zeitgemäße Mittel mit denen wir genau diesen Herausforderungen begegnen können. Meditation ist hier nicht ein weiteres zeitraubendes Projekt, sondern eine einfache Methode, mit der wir inmitten unseres gefüllten Kalenders zu Ruhe und Gelassenheit finden.

Wo? Appartement 3008, Herkuleshaus in der Graeffstr. 1, 50823 Köln-Neuehrenfeld (U-Bahn-Haltestelle Gutenbergstraße)
Wann? An nachstehenden Samstagen von 10.00 bis 13.00 Uhr und 15.00 bis 18.00 Uhr (dazwischen gemeinsames Mittagessen in der Nähe). Ab 18.00 Uhr sind persönliche Gespräche mit den Lamas möglich.
Noch Fragen? Bitte kontaktieren Sie unsere Ansprechpartnerinnen: Andrea Bachmann, Tel. 0163-7181376, Email: koeln@kamalashila.de oder Ingrid Liedtke, Tel. 0221-439836

Unkostenbeitrag: 10 € je Session (20 € gesamt)
(Schüler, Studenten, Arbeitslose: 6 € /12 € )

Einfach vorbeikommen! Neueinsteiger willkommen!

Samstag, 14.12.2019

Achtsamer Jahresabschluss
Von Altem loslassen
Acharya Lama Sönam Rabgye

Samstag, 18.01.2020

Motivation und Wunschgebete
Wie wir diese für uns und andere nutzen können
Acharya Lama Sönam Rabgye

Samstag, 15.02.2020

Leerheit und Mitgefühl
Milarepas Gesänge der Freiheit
Acharya Lama Kelzang Wangdi

Samstag, 14.03.2020

Im Alltag ein Boddhisattva sein – geht das?
Die Praxis im alltäglichen Leben umsetzen
Acharya Lama Sönam Rabgye

Samstag, 18.04.2020

In der Stille Weisheit finden
Die Praxis des Schweigens
Acharya Lama Kelzang Wangdi

Samstag, 02.05.2020

Achtsam auf allen Ebenen
Die 4 Achtsamkeiten: Körper, Gefühle, Geist und Phänomene
Acharya Lama Sönam Rabgye

Samstag, 27.06.2020

Gelassenheit finden
Der Umgang mit Stress, Wut und anderen schwierigen Zeitgenossen
Acharya Lama Sönam Rabgye

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